「いくらをいっぱい食べたいけど、プリン体が多く痛風が怖い…」というお悩みをお持ちのあなたへ。

意外にもいくらのプリン体が低い、むしろ、明太子や白子は目じゃなく、白米と比較してもめちゃくちゃ低いんです。

実は他の魚卵や日常的な食品に比べて、いくらのプリン体は意外に低く、
1日のプリン体摂取制限量を考慮すると全く問題ないことが科学的データで証明されています。

が、

なぜかいくらを食べすぎると通風になりやすいと誤解されています。

この記事で、他の魚卵系と数値を比較しつつ、なぜ低いのか、安心していくら丼をおかわりして良いかを解説していきます！

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