■ごあいさつ
皆さま、いかがお過ごしでしょうか。『ただ』のぐでぐでです。
さて、例年より早く衣替えを済ませました。ここから気温が下がると困りもの
なので、暖かい日が続くことを願います。
桜の開花は思ったより早く、ピークを過ぎるのも早そうです。
東北・北海道はもう少し先で開花するので、それ以外の地域にお住まいの方は
早めの花見をおススメいたします。
衣替えのタイミングで資料整理（お片づけ）を済ませたので、今回からは料理
や旅行に関する話を紹介していきます。
宿泊を伴う遠出はご無沙汰だったので、岐阜県（ほぼ三重県）の海津温泉
「宙舟の湯」へ行ってきました。
地下1,400ｍより毎分560リットルも湧き出す豊富な湯量で、源泉掛け流しの
御影石風呂、ひのき風呂をはじめとした19のお風呂が楽しめます。
それでは、本記事にお付き合いください。よろしくお願いいたします。
■海津温泉「宙舟の湯」とは
黄金色に輝く温泉は鉄分と塩分を多く含んだ良質なもので、地下1,400ｍより
毎分560リットルも湧き出す豊富な湯量で、源泉掛け流しの御影石風呂、ひのき
風呂をはじめとした19のお風呂が特徴です。
宿泊を伴わない日帰り温泉ができる手軽さもあってか、多くの家族連れを館内
で見かけました。
＜温泉情報＞
泉温 ：
46.1℃
湧出量：
560L/分（掘削動力揚湯）
泉質 ：
ナトリウム・カルシウム‐塩化物温泉（等張性・中性・高温泉）
適応症：
筋肉若しくは関節の慢性的な痛み又はこわばり（関節リウマチ、変形性関節症、
腰痛症、神経痛、五十肩、打撲、捻挫などの慢性期）運動麻痺における筋肉の
こわばり、冷え性、抹消循環障害、胃腸機能の低下（胃がもたれる、腸にガス
がたまるなど）軽傷高血圧、耐糖能異常（糖尿病）、軽い高コレステロール
血症、軽い喘息又は肺気腫、痔の痛み、自立神経不安定症、ストレスによる
諸症状（睡眠障害、うつ状態など）病後回復期、疲労回復、健康増進
多彩なお風呂以外に宿泊設備、多目的室やカラオケ室、売店もあるなど団体客
を十分に受け入れることができます。
食事処については混雑することも多いため、スムーズに楽しむためにも事前
予約をおススメします。
■海津温泉「宙舟の湯」へのアクセス方法
★印のルートは実際にぐでぐでが使用したルートです。
住所：岐阜県海津市海津町福江560番地1
＜公共交通機関のみで移動するなら＞
★養老鉄道石津駅より 海津市コミュニティバスで約10分
・新幹線岐阜羽島駅より 海津市コミュニティバスで約45分
＜公共交通機関とタクシーの併用なら＞
・新幹線岐阜羽島駅より タクシーで約20分
・養老鉄道石津駅より タクシーで約10分
・名鉄津島線佐屋駅より タクシーで約15分
＜自動車＞
・名神高速道路 大垣ICより約30分 岐阜羽島ICより約30分
・東名阪自動車道 弥冨ICより約15分 桑名東ICより約20分
・東海環状自動車道 養老ICより約20分
なるべく公共交通機関を使って移動することを心掛けていますが、自動車で
の移動が便利です。コミュニティバス、タクシー共に稼働できない時間帯が
あるためです。特に早朝移動の際に身をもって体験しました。
コミュニティバスの海津温泉発時刻は早くて7時台（平日のみ）土日祝で
8時台となります。タクシーも早朝時間帯は予約困難（というか予約不可）
な状態です。
列車の最寄り駅である養老鉄道石津駅はバスや自動車で約10分なので、健脚
な人なら1時間の徒歩移動で到着できます。
（1時間の徒歩移動が苦にならない方限定となりますが）
■食事内容（メイン）
＜レストラン水郷＞
【宙舟会席】
会席料理プランは三川、海津、宙舟と3つのコースから選択できますが、今回
は最上位の宙舟会席をいただきます。
海津市は揖斐川、長良川、木曽川という3つの河川が出会う、岐阜県内でも
有数の水郷地帯ということもあって郷土料理として川魚料理が有名です。
川魚料理以外にも野菜など地元食材を楽しめます。
今回はひとりでいただきましたが、本来は宴会のように広い空間・多人数で
盛り上がる楽しみ方がよいのでしょう。『食事』をメインに『お酒』を楽しむ
よりは『お酒』をメインに『食事』などを楽しむといったところでしょうか。
川魚は加熱処理して食べることが基本となるため、焼き加減がとっても大切
です。香ばしい風味を楽しみ、ふっくらとした身を食べるのは刺身では体験
できないことです。
■食事内容（サブ）
＜きらく食堂＞
【みそ煮込みうどん】
愛知県の代表的な麺料理のひとつです。近隣県である岐阜にも伝わっています。
なので東海地域なら高頻度で食べる機会に恵まれるでしょう。
かなり熱い温度で提供されるため、小皿に移して少し冷ましてから食べると、
やけどすることはありません。 熱々で提供されるため、最初は引き締まった麺が
徐々に食べやすい硬さへ移り変わるので、食感の変化を楽しめます。
＜レストラン水郷＞
【アラカルト（単品料理）】
夕食は友人らと合流して、部屋を貸し切り宴会のように広い空間・多人数で盛り
上がりました。
『お酒』をメインに『食事』など（ゲームやカラオケ）を楽しみます。
料亭では、こういう騒がしい楽しみ方は歓迎されないことがあるので、宿泊設備
を有する場所ならではの楽しみ方と言えるでしょう。
■温泉に浸かる注意点と食事のタイミング
さて「【海津温泉】海津に沸く黄金色の源泉かけ流し天然温泉【宙舟の湯】」に
ついていかがでしょうか。
温泉は温熱、浮力、水圧の相互作用によって血行促進、筋肉の緊張緩和、疲労物質
の排出を促すことで、疲労回復効果を得られます。入浴中の発汗などによる脱水の
リスクを避けるために事前に水分補給してから入浴することをおススメします。
常温か白湯が望ましいです。（アルコール含むものは水分補給に非ず）
温泉の後に食事することが基本になると思います。入浴後は血液が全身を回って
おり胃腸の働きが低下しているため、1時間程度空けてから食事するのが望ましい
です。
温泉のための遠出をすること自体が疲れる、という場合は自宅でしっかり入浴しま
しょう。毎日が負担となる場合は回数を減らすなど工夫して調整してください。
■おせちだけじゃない。カニを筆頭にいい品あります
匠本舗ではカニを筆頭に様々な海産物を取扱いしております。
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ではなく、遅くとも1日前には受け取りできるようしてください。