
5歳と2歳の2児子育てに奮闘中の スタッフMATSUです★☆
新年を迎えて
「ついつい食べ過ぎてしまった…」
「お正月太りが気になる…」
そんなお悩みを感じていませんか?
実は私自身もその一人。
育児に追われる毎日で、運動する時間もなかなか取れず、
「何か家で手軽にできる運動はないかな?」と探していました。
そこで今回、
SNSを中心に話題になっている“ソフトフラフープ”を実際に購入しました!
【SNSで話題】お正月太り解消にぴったり!ソフトフラフープとは?
🔹 完全密閉&静音設計で室内でも安心
🔹 ソフトタイプで身体への負担が少ない
自宅で気軽に「ながら運動」ができる点が、多くの方に支持されています。
初心者でも使いやすい ソフトスプリング素材 と 完全密閉・静音設計 が特徴。自宅で気軽に続けられるダイエット・エクササイズ用品として人気を集めています。
「お正月太り」を解消するなら“遊び感覚でできる運動”がカギ!
年末年始はおせち料理やお雑煮、親戚や友人との宴会などでつい食べ過ぎてしまい、多くの人が『お正月太りを実感した』と言われています。
そんな時こそ、短時間で・楽しく・無理なく 続けられる運動が大切です。
毎日 10〜20分のフラフープ なら、テレビを見ながら・音楽に合わせて回すだけでOK!
✔ 有酸素運動で脂肪燃焼アップ
✔ ウエスト・くびれづくりにも効果的
✔ 室内でも省スペースで続けられる
SNSでも「毎日10分でウエストが気にならなくなった」などポジティブな声が続出しています。
SNSで話題!自宅フィットネスに最適な理由
InstagramやTikTokでは「お正月太り」だけでなく「#産後ダイエット」としても人気です!
✨ 短時間で始められる
✨ 子どもと一緒に楽しめる
✨ 音が比較的静かで家族にも配慮できる
育児中でも取り入れやすい点が、ママ世代にも支持されています。
ソフトフラフープの主な特徴
🔹 完全密閉のソフトフラフープ
→ 肌当たりがやさしく安心。
🔹 静音だから室内でも使いやすい
→ 夜や集合住宅でも使いやすい
🔹 折りたたみ・コンパクト収納OK
→ 使わない時も邪魔にならない。
ユーザーのリアルな声
楽天市場のレビューでは約4.1以上の評価(150件以上のレビュー)で、
実際に購入したユーザーからは次のような声が挙がっています:
✅ 「家で気軽に運動できるのが嬉しい」
✅ 「組み立てが簡単で子どもも楽しんで使っている」
✅ 「静音仕様でマンションでも安心」
一方で、「慣れるまでコツが必要」といった感想もあります。
実際に購入してみました
ソフトフラフープに【第二世代】【第三世代】があったので、両方を購入しました。



左が【第二世代】1kg・右が【第三世代】1300g
重さによって長さが異なりました。
第三世代と第二世代の違い
| 項目 | 第二世代 | 第三世代 |
|---|---|---|
| つなぎ目 | 3か所 | 1か所 |
| カラー | 2色展開 | 単色 |
| バネ感 | 同程度 | 同程度 |
お客様の声を反映して「耐久性をアップ!」
▶ 重さが選べるため、
・運動に慣れていない方やママには軽め
・しっかり負荷をかけたい方には重め
など、ライフスタイルに合わせて選べるのが嬉しいポイントです。
使用感レビュー
✔ 静音設計と記載はあるものの、
実際には バネが表面の素材と擦れる音 は多少ありました。
✔ 回すのは 最初は少し難しめ。
腰で回すコツを掴むまでは、足元まで落ちやすい印象です。
✔ 最初は少しコツが必要ですが、その分“運動している感”はしっかりあります。
回転をキープできなくても、十分汗をかきます!
👉 ただし、
・短時間から始める
・姿勢を意識する
ことで徐々に安定して回せるようになります。
他サイト商品との違い・安心ポイント
Amazonなどでも類似商品は販売されていますが、
レビューを見ると
「すぐ壊れた」「つなぎ目が外れた」
といった声も見られました。
楽天で販売されている【こちらの商品】は
✨ 商品90日間の安心保証付き ✨
という点も、購入の決め手になりました。
まとめ:お正月太りリセットにも、日常の運動習慣づくりにも◎
フラフープは、
年末年始の食べ過ぎによる お正月太りをリセットしたい方 はもちろん、
「運動する時間がなかなか取れない」「きつい運動は続かない」という方にもぴったりのアイテムです。
自宅で・短時間・遊び感覚で取り入れられるため、
家事や育児の合間に無理なく続けやすいのが大きな魅力。
体を動かす習慣づくりとしても取り入れやすく、
出産後の体型変化が気になり始めた時期に、“無理なく体を動かすきっかけ”として選ばれているのも納得です。
📌 こんな方におすすめ
・お正月太りが気になり始めた
・育児の合間に少しでも体を動かしたい
・運動が苦手だけど楽しく続けたい
・産後、無理のない運動から始めたい
SNSで話題になっている今こそ、
自分のペースで始められる運動として取り入れてみてはいかがでしょうか。
気になる方は、ぜひ 楽天市場の商品ページ もチェックしてみてくださいね。


