みなさんこんにちは(^^)/
スタバに1日の活力をもらってる西川です!!
「最近、爪が自然に剝がれてきて不安」
「痛みはないけど見た目が気になる」
そんな悩みを持つ方が増えてきています。
実際に私も昨年、急に爪が原因不明の剝離をおこしていて
色々調べて対策とケアをしています。
この記事では、爪が剝がれてしまう原因と、
自分でできるかんたんな対策をわかりやすく紹介します。
みなさんこんにちは(^^)/
スタバに1日の活力をもらってる西川です!!
「最近、爪が自然に剝がれてきて不安」
「痛みはないけど見た目が気になる」
そんな悩みを持つ方が増えてきています。
実際に私も昨年、急に爪が原因不明の剝離をおこしていて
色々調べて対策とケアをしています。
この記事では、爪が剝がれてしまう原因と、
自分でできるかんたんな対策をわかりやすく紹介します。
ビタミンB群は、私たちの健康維持に欠かせない重要な栄養素。この記事では、ビタミンB群の基本から、不足による症状、さらに毎日の食事にどう取り入れるかまでを詳しく解説します。 続きを読む