NADと強いかかわりがあるAMPKとは？

—“細胞の省エネスイッチ”を入れて、代謝と回復を味方にする完全ガイド—

「NAD⁺が大事って聞くけど、AMPKも一緒に出てくる…結局どうつながってるの？」
この記事はその疑問に、専門的には正確に、でも素人でもワクワク分かるようにまとめたものです。最後は「今日からできる対策」まで落とし込みます。