みなさんこんにちは(^^)/
スタバに1日の活力をもらってる西川です！！

🌿薬膳ってなに？初心者でもわかるやさしい薬膳のお話🌿

「薬膳（やくぜん）」と聞いて、どんなイメージがありますか？🤔

私も最近「薬膳」について学び始めたんですが、学ぶ前は

・なんだか難しそう
・漢方っぽい
・特別な人がやるもの
・おいしくなさそう…

と、思っていたのが率直な気持ちでした。

でも実はこれ、薬膳を知らない人がほぼ100％抱く誤解なんだそうです💦

本当の薬膳は、
🌸 毎日の食事で
🌸 体を整えて
🌸 不調を予防する

とても身近で、やさしい考え方なんです。😊✨

この記事では、
✔ 薬膳ってなに？
✔ なぜ体にいいの？
✔ ペットにも薬膳って使えるの？

という疑問を分かりやすく解説していけたらと思います🍀
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