「腸活」カテゴリーアーカイブ

2025年版で25gへ！食物繊維が注目される理由と簡単にできる増やし方

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2025年版で25gへ！食物繊維が注目される理由と簡単にできる増やし方

こんにちはスタッフいわさきです。今日は最近どんどん話題になっている食物繊維（ファイバー）についてご紹介します。

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腸活③　腸活をするとポジティブになるって本当？！

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こんにちはスタッフいわさきです。
今日は腸活の中でも「メンタル」の部分について紹介します。

腸活で性格が変わる。
ポジティブになる。
好きになる相手が変わる。。？！

そんな腸とメンタルの関係についてご紹介します。

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【腸活②】腸活でなぜ痩せる？

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こんにちはスタッフいわさきです。

今日は腸活でなぜ痩せるのか？なぜ性格が変わるのか？を紹介したいと思います。

自分は人より太りやすい体質だ。。

それは遺伝子でもなくあなたの腸内環境のせいかもしれません。。！！！

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【腸活①】菌の割合で体の調子も変わる！腸活で健康寿命を延ばすだけではない最強効果

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86510人
これが何の数字かわかりますか？？
正解は日本の100歳以上の方の人口です。
意外と多い(;・∀・)

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