1日2リットルの水は本当に必要?効果・メリット・正しい飲み方を解説


5歳と2歳の2児子育てに奮闘中
の スタッフMATSUです★☆

「1日2リットルの水を飲むと健康にいい」

芸能人やモデルの方でも
「毎日2リットルの水を飲んでいます」
と話しているのをよく聞きます。

「健康に良さそうだな」とは思うけど…

✔ どうして水をたくさん飲むといいの?
✔ 本当に2リットルも必要なの?
✔ 冷たい水と白湯って違うの?

など、ただ飲んでいるだけで知らないことも多いです。
そこで今回は

  • 水をたくさん飲むメリット
  • 常温・冷水・温水の違い
  • おすすめの飲むタイミング
  • 水を飲むときの注意点

について、分かりやすくまとめてみました。
毎日の水分補給のヒントになれば嬉しいです✨ 続きを読む

【時短勤務】有給は8時間もらえない?計算方法と残業の仕組み


5歳と2歳の2児子育てに奮闘中
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4月は育休から仕事復帰される方も多い時期ですね。

私も復帰した当初は、
慣らし保育や子どもの体調不良などで
有給を使う場面がとても多かったです。

・慣らし保育のお迎え
・急な発熱
・保育園からの呼び出し

仕事に復帰したばかりなのに
気づけばどんどん減っていく有給…。

そんな中で、ふと疑問に思ったことがありました。

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【ラン活レポ】鞄工房山本の直営店へ!ランドセル展示を実際に見に行ってみた


5歳と2歳の2児子育てに奮闘中
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以前ランドセルについての記事を書きました。

【2026年度ラン活】いつから始める?年中春は遅い?男の子ママが本音で調べてみた

今回は実際にランドセル展示を見に行ってきたので、ラン活レポをしたいと思います✨

我が家もランドセル選び、いわゆる 「ラン活」 がいよいよ本格スタートです。

今回訪れたのは奈良県橿原市にある奈良本店。
工房も併設されている、鞄工房山本の本店です。


実際に見て・背負って・スタッフさんに話を聞いてきたので
これからラン活を始める方の参考になれば嬉しいです。
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入園準備におすすめ!イフミーの上履き3種類の違いと実際の口コミレビュー


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入園・入学準備が始まるこの季節。

✔ 上履きってどれを選べばいいの?
✔ 足にいい上靴を履かせたい
✔ すぐボロボロにならないものがいい

そんな方におすすめなのが
子ども靴ブランド IFME(イフミー) のスクールシューズです。

我が家も数年前からずっとイフミーを愛用中。

今回は
実際に園生活で1年間履いて感じたリアルな感想
イフミー上履きの魅力をご紹介します✨
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子どもの習い事おすすめ5選|何歳から?月謝相場と選び方【体験談】


5歳と2歳の2児子育てに奮闘中
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子どもが少し大きくなってくると、
「習い事っていつから始めるの?」
「どんな習い事が人気なんだろう?」

など、気になることが増えてきますよね。

実は5歳(年中)の我が子も、3歳(年少)から英語の習い事を始めました。

最初は「意味あるのかな?」と不安になることもありましたが、
今では楽しそうに英語を話す姿が見られるようになりました。

今回は

  • 子どもの習い事はいつから始める?
  • 人気の習い事ランキング
  • 習い事の月謝相場
  • 習い事を決めるポイント
  • 我が家の英語教室体験談

をママ目線でまとめてみました。

これから習い事を考えている方の参考になれば嬉しいです✨

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インフルエンザA型B型の違いと未就学児の対処法|異常行動・薬の効果・登園目安まで解説


5歳と2歳の2児子育てに奮闘中
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昨年末からインフルエンザA型が大流行。
「やっと落ち着いた…?」と思ったら、今度はB型が流行中というニュースも。

先日、子どもの保育園でも
「全クラスで3〜4人インフルエンザ感染」の張り紙が…。

いよいよ身近に感じて、少し不安になりますよね。
そこで今回は、いざという時に慌てないために

  • ▶ インフルエンザA型とB型の違い
  • ▶ 家庭でできる予防対策
  • ▶ 未就学児がかかったときの注意点
  • ▶ インフルエンザ脳症と異常行動について

を、子育てママ目線で分かりやすくまとめました。
この記事が、未就学児のインフル対策や注意点を知るきっかけになれば嬉しいです。

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【感染性胃腸炎】絶対知っておきたい予防対策や処理方法!



4歳児と1歳児の2児子育て中
の スタッフ MATSU です★☆
最近ニュースでよく聞く【感染性胃腸炎】
2025年3月1日~3月9日の1週間で全国の医療機関から報告された患者数は
なんと過去10年で最多!!!

私の息子(4歳)と旦那も、、、しっかり感染しました;;
感染対策や吐しゃ物の処理方法をしっかり把握していないと
感染性胃腸炎は感染力も強く、吐しゃ物や排泄物から簡単に周りに感染します。

最小限の感染で済ませたい!誰もがそう思いますよね!
今回はそんな【感染性胃腸炎】についてまとめました!

すぐにでも用意できる”ダイソーで揃う【嘔吐処理セット】”
紹介しますので、是非参考にしてください✨

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