マイクロプラスチックとは？

マイクロプラスチックとは、5mm以下の非常に小さなプラスチック片のことです。
主に以下の2種類に分類されます。

• 一次マイクロプラスチック：元々小さいサイズで製造（例：スクラブ、化粧品、繊維）
• 二次マイクロプラスチック：大きなプラスチックが劣化して細かくなったもの（例：ビニール袋、ペットボトル）

🚨 健康リスク：体内への影響

マイクロプラスチックは食品・飲料水・空気中を通じて体内に取り込まれます。

• 2022年のオランダの研究では、ヒトの血液中から検出（被験者の77%）
• 腸内のバリア機能の破壊、炎症、細胞の酸化ストレスを引き起こす可能性

🧪 有害化学物質を吸着する危険性

マイクロプラスチックは表面に環境ホルモンや発がん性物質を吸着しやすい特性があります。

• フタル酸エステル類（内分泌かく乱）
• PCB、ダイオキシン（残留性有機汚染物質）

これらの化学物質は、体内でホルモン異常、がんリスクの増加につながる可能性があります。

🐟 生態系・食物連鎖への影響

海の生物が誤ってマイクロプラスチックを摂取し、次のような影響を引き起こします：

• 消化器官の損傷、餓死
• 食物連鎖を通じて最終的に人間へ蓄積される可能性

🧬 体内に蓄積される？代謝されないリスク

マイクロプラスチックは生分解されにくく、排出しにくい性質があります。
特にナノサイズ（1μm以下）になると、細胞を通過して臓器に達する可能性もあります。

🛡️ 私たちにできる対策

• ペットボトル飲料を避け、浄水器＋マイボトルを活用
• 化学繊維の衣類や洗剤の使用を減らす
• スクラブ剤やマイクロビーズ入り化粧品を避ける
• プラスチック容器の電子レンジ加熱を控える

📊 危険性まとめ（表）