5歳と2歳の２児子育てに奮闘中の スタッフMATSUです★☆
まだ５月なのに外の気温は一気に夏！！
夏が近づいてくると
✔ ダイエットしたい
✔ 健康的に引き締めたい
ということでプロテインを始めたい思う人も多いのではないでしょうか？
でも実際は、
- 種類が多すぎて分からない
- 初心者向けが分からない
- 美味しくなかったら嫌
- 大袋で失敗したくない
など、なかなか最初の一歩が難しいですよね。
私自身も、これまでほとんどプロテインを飲んだことがなく、
ずっと同じように悩んでいました。
そんな時におすすめしてもらったのが、
VITAS（バイタス）のWHEY PROTEIN！
今回は実際に、
個包装のお試しセットを購入して飲んでみたので、
初心者目線でリアルレビューしていきます♪
VITAS（バイタス）とは？
VITAS（バイタス） は、日本発のフィットネスブランド。
ブランドコンセプトは、「全ての人に、バイタリティをプラスする」
健康やフィットネスを通して、
夢や目標に挑戦する人を支えるブランドとして展開。
「まるでファッションを楽しむように
VITASを日常に取り入れてもらいたい」という想い。
“筋トレガチ勢向け”というより、
✔ 健康を意識したい
✔ キレイに引き締めたい
✔ 日常に自然に取り入れたい
そんな人にも寄り添ってくれるブランドです♪
VITAS（バイタス）プロテインの特徴は？
VITAS（バイタス）は、すべての商品を国内工場で生産。
プロテインやサプリメントも、
国内生産体制で品質管理されているそうです。
実際、口に入れるものって毎日続けるからこそ、
「どこで作られてるんやろ？」って気になるんですよね。
その点、国内生産というのはかなり安心感がありました！
「美味しさ」と「飲みやすさ」にかなり力を入れているプロテインブランド。
フレーバーの種類も豊富なので、
自分好みを見つけやすいのも魅力です♪
WHEY PROTEINは「美味しさ」にかなりこだわっている！
今回私が実際に飲んだ【WHEY PROTEIN（ホエイプロテイン）】は、
“美味しさ・溶けやすさにトコトンこだわったシリーズ”。
しかも、乳製品が苦手な人でも美味しく飲める味を追求しているそう。
実際に飲んでみても、
✔ ダマになりにくい
✔ プロテイン特有のクセが少ない
✔ ジュース感覚で飲みやすい
という印象で、飲みやすさにかなり驚きました♪
1食置き換えダイエットにもおすすめ◎
たんぱく質をしっかり摂れるので、
ただ食事量を減らすだけではなく、
健康的に引き締めたい人にもぴったりだと思います！
実際に飲んでみた感想！
WHEY PROTEIN（ホエイプロテイン）には８種類あります。
濃厚さ・爽やかさ・甘さ・さっぱりの図で掲載されていました。
この図を目安に購入してみるのもあり◎
さてこの図が本当にそう感じるのか
実際に飲んでみます！
ピーチヨーグルト
●タンパク質量：約21.4g
●カロリー：126kcal
●ヨーグルト感が強すぎず、さっぱり飲みやすい味！
後味も爽やかで、夏にかなり合いそうでした♪
ブルーベリーヨーグルト
●タンパク質量：約22.4g
●カロリー：129kcal
●ブルーベリーの甘みと豆乳の相性◎
甘すぎず、飲みやすかったです！
マンゴー
●タンパク質量：約21.4g
●カロリー：126kcal
●濃厚だけど重すぎず、しっかりマンゴーの香りと味を楽しめる！
トロピカル感がかなりありました♪
チョコ
●タンパク質量：約21.9g
●カロリー：129kcal
●濃厚なココア感があり、しっかり“プロテイン感”も楽しめる味！
甘めなので、満足感も高めでした◎
キウイ
●タンパク質量：約21.4g
●カロリー：127kcal
●甘さと濃さのバランスがちょうど良い！
キウイが苦手な私でも、かなり飲みやすくて大絶賛でした♪
フルーツミックス
●タンパク質量：約21.4g
●カロリー：126kcal
●フルーツ系の香りがしっかりあり、プロテイン感も楽しめる味！
さっぱり系が好きな人におすすめ◎
バナナフレーバー
●タンパク質量：約21.4g
●カロリー：133kcal
●牛乳で割るとスムージー感強め！
かなり飲みやすく、甘党さんには特におすすめです♪
あまおう
●タンパク質量：約21.4g
●カロリー：126kcal
●いちご感はしっかりあるのに、甘すぎず飲みやすい！
デザート感覚で楽しめました♪
おすすめランキング！
公式では、
水や牛乳で割って飲むことがおすすめされています。
実際に試してみたのですが、
水だと少し味が薄く感じる…
牛乳だと少し甘さが強め…
という印象だったので、
今回は調整豆乳で割って飲んでみました！
✔ 甘さがまろやかになる
✔ 後味がスッキリ
✔ スムージー感が出る
という感じで、
個人的にはかなり飲みやすかったです♪
特にフルーツ系フレーバーとの相性が良く、
プロテイン初心者さんにもおすすめ◎
そして今回、
社内のプロテイン部（仮）でも試飲してみた結果…
おすすめランキングはこちら！
🥇1位 キウイ
🥈2位 あまおう
🥉3位 マンゴー
という結果になりました👏
バナナフレーバーもかなり人気でしたが、
1位のキウイはまさかの満場一致！
甘さ・爽やかさ・飲みやすさのバランスがかなり良く、
プロテイン感が苦手な人でも飲みやすい印象でした♪
あまおう・マンゴー・バナナも高評価だったので、
甘め＆フルーツ系が好きな人にはかなりおすすめです◎
初心者にありがたい「個包装お試しセット」
正直、味に迷ったらまずはこのセットを買うのがおすすめ！
私自身も今回、飲み比べをするためにお試しセットを購入しました♪
1食分が個包装されているので、ジムや職場に持って行きやすいのも嬉しいポイント！
まずは自分の好きな味を見つけたい人には、
かなりおすすめのセットだと思います♪
Amazon・楽天でも販売されているので、
気になる人はぜひチェックしてみてください◎
「美味しくて、かっこいい」がVITASらしさ
VITASは、
ただ栄養補給するだけじゃなく、
“美味しく、かっこよく続ける”
という部分も大事にしているブランド。
実際、パッケージデザインもかなりスタイリッシュで、
「いかにも筋トレ用！」みたいなデザインのものも多いですが、
VITASはかなりシンプルでおしゃれ♪
健康や美容のために、
無理なく続けたい人にもぴったりなプロテインだと思います♪
Q ＆ A
Q．どうやって飲むの？
A．水や牛乳で割って飲みます！
シェイカーを使うと、
よりダマになりにくく飲みやすかったです◎
私は調整豆乳で割って飲むのが飲みやすかったです！
Q．いつ飲むのがいいの？
A．トレーニング直後がおすすめとのこと！
運動後は栄養を吸収しやすいタイミングなので、
効率よくたんぱく質補給ができるそうです。
また、
✔ 朝起きた時
✔ 寝る前
✔ 間食代わり
などに飲むのもおすすめ◎
Q．運動しない日は飲まない方がいい？
A．運動しない日でも飲んで問題なし！
しかし体質や体調で
お腹が緩くなることがあることなので飲みすぎ注意！
こんな人におススメ
✔ プロテイン初心者
✔ 飲みやすさ重視
✔ 美味しいプロテインを探している
✔ 健康的にダイエットしたい
✔ 夏までに引き締めたい
✔ まずは少量から試したい
✔ 置き換えダイエットをしたい
まとめ
実際に飲んでみて、
プロテイン初心者でもかなり飲みやすい！
というのが率直な感想でした♪
特にVITASは、
✔ フレーバーが豊富
✔ ジュース感覚で飲みやすい
✔ 個包装で始めやすい
✔ 国内製造で安心感あり
という点で、
これからプロテインを始めたい人にもかなりおすすめ！
夏に向けて、
健康的にキレイに引き締めたい人は、
ぜひチェックしてみてください♪
ここまでお読みいただきありがとうございました。
普段は匠本舗・かに本舗でお仕事をしながら、
5歳と2歳の子育てに奮闘しています。
子育てのこと、仕事のこと、日々感じたことを
これからも発信していけたらと思っています。
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