エア縄跳びは効果ある？自宅でできるダイエット法としておすすめの理由
みなさんこんにちは！
匠本舗スタッフおーかわです！
最近、真剣にダイエットを始めました^_^
始めるまでに悩んでたことが。。。
・ジムに通うお金をかけられない
・自宅でやりたいけどスペースがない
そんな方におすすめなのがエア縄跳び！
最近では自宅トレーニングとして注目されており、
手軽さと高い運動効果から人気が高まっています！！
本記事では、エア縄跳びのダイエット効果やメリット、正しいやり方について詳しく解説します。
ぜひ最後まで御覧下さい！
【阪神尼崎駅前】徳之島祭りに行ってきた！ふるさとの味と絆を感じる2日間
5歳と2歳の２児子育てに奮闘中の スタッフMATSUです★☆
先日、阪神尼崎駅前で開催されていた
徳之島祭りに行ってきました！
実は行くのは今回で2回目！
きっかけは、徳之島に住んでいるいとこが出店していると聞いたから。
小さい頃は祖父母やいとこに会いに、訪れていた徳之島。
でも中学生以降は行く機会もなく、かなり久しぶりにその名前に触れました。
そんな懐かしい気持ちとともに楽しんできたので、ご紹介します✨
【奈良カフェ】奈良・みずた農園の農カフェでいちごスイーツ満喫🍓
5歳と2歳の２児子育てに奮闘中の スタッフMATSUです★☆
今回は奈良にある人気スポット
みずた農園の「農カフェ」に行ってきました！
自然に囲まれた癒し空間で
新鮮ないちごスイーツを楽しめる、子連れにもぴったりのカフェだったのでご紹介します✨
続きを読む
【ラン活レポ】中村鞄のランドセル展示会に行ってきた｜口コミ・感想まとめ
5歳と2歳の２児子育てに奮闘中の スタッフMATSUです★☆
先日は奈良の「鞄工房山本」、そして大阪の池田屋と見てきましたが…
今回は
もう一つ気になっていた工房系ランドセルブランド
「中村鞄製作所」の展示会へ行ってきました✨
メーカーごとに雰囲気や特徴が全然違うので、
実際に見て比較するのが本当に大事だなと実感しています。
今回は、中村鞄製作所の展示会に参加して感じたことを
リアルにレポしていきます！
続きを読む
【モバイル】まだ足りない？携帯電話番号に「060」が追加
■ごあいさつ
皆さま、いかがお過ごしでしょうか。『ただ』のぐでぐでです。
今回も料理や旅行に関する話はさておき、生活インフラについて述べていきます。
3月に入り自転車への青切符導入、JR東日本の制度変更に伴う値上げという『交通』
をテーマとする内容で紹介しました。近年は『電気』『ガス』『水道』以外に
重要視されるものとして『交通』『通信』があります。
『通信』については2月末に紹介した内容以外にもう１つ大きな動きがあります。
それは「060」から始まる携帯電話番号の開放（投入）です。
携帯電話及びスマートフォンではなく「携帯電話番号」の歴史に触れて背景を
探ってみたいと思います。
皆さまは自身で使用している携帯電話番号に愛着はありますか。
それでは、本記事についてよろしくお願いいたします。
吉野家の新メニュー「焦がしねぎ焼き鳥丼」を実食レビュー、ねぎの甘みが良い一杯！
一風堂の味付き替玉「麻辣玉」はうまい？辛味・痺れ・塩味が強い変わり種変玉を実食レビュー
認知症とは？症状・なりやすい人・予防法をわかりやすく解説
5歳と2歳の２児子育てに奮闘中の スタッフMATSUです★☆
最近ニュースやテレビでもよく耳にする「認知症」。
正直なところ、「まだ自分には関係ないかな…」と思っていたのですが
✔ 親の年齢が上がってきた
✔ 将来のことを考えるようになった
そんなタイミングで、ぐっと身近に感じるようになりました。
今回は、医療機関や公的機関の情報をもとに
✔ 認知症の症状
✔ なりやすい人・行動・食べ物
✔ 予防方法
✔ 家族の対応方法
を、できるだけわかりやすくまとめてみました✨
続きを読む
スシロー【パペットスンスン】コラボ3/18～
皆様、こんにちは。
阿部と申します。
パペットスンスン好きの友人に誘われて3月2回目の「スシロー」に行ってきました。
3/4日にはなかった3/18日からのコラボ商品を食べてきましたのでご紹介させていただきます。
仕事終わりに友人と待ち合わせをしてスシローに向かいます。
入り口にはすごい人だかりです。受付機に向かうと40分待ちと出ています。