みなさんこんにちは(^^)/
スタバに1日の活力をもらってる西川です！！
2026年2月19日、大阪・堺市北区にある イオンモール堺北花田 3階に、
新たなグルメスポットが誕生しました😋✨
ショッピングや映画、週末のおでかけでにぎわう人気モールに登場したのは、
“おいしさ”と“健康”を両立する注目の新店。
その名も――
➡️ 「鳥◯食堂×タニタカフェ」 🐔×🥗
このお店は、ジューシーな鶏料理で人気のとり専門店「鳥さく」と、
健康総合企業・タニタが展開する「タニタカフェ」がタッグを組んだ
コラボレーションレストラン✨
“ガッツリ食べたい派”も、“栄養バランスが気になる派”も、
どちらも満足できる新しい外食スタイルがここに誕生しました。
外食というと、つい揚げ物や炭水化物に偏りがちで
「今日は野菜が足りていないかも…🥲」と後から気になること、ありませんか？
特に忙しい毎日を送る人ほど、ランチやディナーは手軽さ優先になりがち。
でも、本当は――
🌿 しっかり野菜をとりたい
🥗 栄養バランスを整えたい
🍗 でも満足感もあきらめたくない
そんなわがままを叶えてくれるのが「鳥◯食堂×タニタカフェ」なんです✨
鶏料理のボリューム感はそのままに、
タニタカフェ監修の野菜たっぷりDELIや減塩みそ汁、
選べるご飯スタイルを組み合わせた定食メニューは、
まさに“今どきの健康志向ランチ”🍱💚
「外食＝不健康」というイメージをくつがえす、新しい選択肢。
ショッピングの合間にも、家族での食事にも、仕事帰りのひと息にもぴったりな、
罪悪感の少ないごちそう定食がここにあります😊✨
🧠「タニタ食堂」って何？健康志向のルーツを知ろう！
まず、「タニタ」という名前を聞いたことがありますか？
「タニタ」は、体組成計や健康機器で有名な日本のヘルスケア企業です🏃♂️📏
その理念を食事に落とし込んだのが「タニタ食堂」で、
以下のような特徴があります👇
✔ 1食あたりのカロリーや塩分が控えめ
✔ 栄養バランスが整った献立
✔ 日常の健康習慣をサポート
実際、タニタ食堂は社食のような実用的で栄養バランス重視の定食として人気があり、
丸の内や池袋などにも直営店が展開されています🍱（※健康メニューのコンセプト）
今回の「鳥◯食堂×タニタカフェ」でも、その精神が受け継がれています。
🍽️ コラボカフェはどんな感じ？“ヘルシー×満足”の秘密✨
「鳥◯食堂×タニタカフェ」は、単なるコラボ食堂ではありません。
そこには以下の3つの魅力ポイントがあります👇
🥗① 野菜がしっかり摂れる！
厚生労働省が推奨する1/2日分の野菜＝約175gの摂取をめざした
メニュー構成になっています🥬
定食にはサラダと、選べる「タニタカフェ」の人気DELI（お惣菜）が2種付いてきて、
この時点でかなりの野菜量を確保できますよ🍅🍆。
DELI例👇
🌱 インゲンときのこのジェノベーゼ
🍅 ハニートマト
🥦 カリフラワーカレーマリネ
🍠 かぼちゃとリンゴレモン
🥗 キャベツのコールスロー
※季節や仕入れにより内容が変わる可能性あり。
🍱② 栄養バランスを考えた味噌汁＆ご飯
味噌汁は「タニタ食堂の減塩生みそ」に野菜ベースの和だしを組み合わせた
オリジナル仕様🍲ご飯は白米 or 十六穀米から選べます🍚
十六穀米を選べば、食物繊維やミネラルがさらにプラスされるので、
より健康志向の方にはおすすめです✨
🍗③ 主菜は4種から選べる自由度！
そして、なんといっても満足感を支えるのが主菜の選択肢👇👇
✔ から揚げ
✔ チキン南蛮
✔ とり天
✔ チキンステーキ
これらの中から1つ選べるスタイルなんです🍖👑
「鶏料理は好きだけど重たくなりすぎないかな…？」と思う人も安心！
味も食べ応えもそのままに、しっかりバランスを整えています💪
🍛🧡 注目メニュー紹介（写真映え＆栄養も◎）
ここからは、実際に人気のおすすめメニューを詳しく紹介します📸✨
🍗🥗1) 人気No.1！「タニタカフェ+定食（から揚げ）」
これは定番中の定番🎉
🍗 ジューシーなから揚げ
🥗 野菜たっぷりDELI×2
🍚 ご飯（白米 or 十六穀米）
🍲 減塩味噌汁
全体で**野菜量も満足度も高く、お腹いっぱいでも罪悪感なし！**の1皿です。
🍳🥚2) 「究極の卵かけご飯定食（から揚げ）」
こちらは“ご飯×たまご”派におすすめ🍚🍳
✅ 鮮やかなオレンジ色のこだわり卵
（ビタミンEが通常の30倍※とも言われています）
✅ 出汁のきいた味噌汁
✅ から揚げor主菜
（※卵の鮮やかさと栄養価の高さは契約農家ならでは！）
※記載の数値は報道内容を元にした説明です。
私は、タニタカフェｘチキン南蛮を食べました！十六穀米で！
結構なボリュームがあって満足感高めです✨
お会計が終わった後、すぐに渡されて、提供の速さにもビックリしました笑
お味噌汁は、優しい味わいで身体に沁みました( ;∀;)
🍽️「鳥◯食堂×タニタカフェ」で野菜不足を解消するコツ🥦
外食ってつい揚げ物や炭水化物に偏ってしまいがちですよね。でも…
✨ このお店なら
🍅 野菜メインのDELIが付く
🍗 お肉も食べられる
🍚 ご飯と味噌汁の組み合わせで満足感アップ
なので、
「野菜＋主菜＋炭水化物」 のバランスが簡単に実現できます👍
さらに…
✔ ご飯を十六穀米にする
✔ 味噌汁は塩分控えめのタニタ仕様
✔ 野菜DELIを2種選べる
これらを意識するだけでも、
**普段のランチより栄養バランスが格段に良くなります！**🥗💪
🏃♀️こんな人におすすめ！
✔ 外食で野菜不足が気になる
✔ ダイエット中だけどガッツリ食べたい
✔ バランス重視のランチを探してる
✔ ショッピング中にヘルシーな定食を食べたい
✔ 写真映えするランチスポットを探している
…という方には特にハマる内容です✨
📍店舗情報（便利まとめ）
📍 店名：鳥◯食堂×タニタカフェ イオンモール堺北花田店
🏢 場所：大阪府堺市北区東浅香山町4-1-12 イオンモール堺北花田 3F
🕐 営業時間：10:00〜21:00
📅 定休日：イオンモール堺北花田に準ずる
（※イオンモール施設内なので、施設休館日が基本の休業日になります）
👉他の、タニタカフェはこちらから確認できます。
🍀まとめ — 野菜不足も解消できる“新しい外食体験”へ！
「鳥◯食堂×タニタカフェ」は、今までの外食とは一味違う…
🌟 “食べながら健康を意識する”
そんな新スタイルの外食レストランです🍱🍅🥚
ただの“から揚げランチ” ではなく、
✔ 野菜もしっかり
✔ 主菜も満足
✔ 栄養バランスを考えた献立
だから、
🥦 野菜不足が気になる人
💪 健康に気遣う人
🍽️ おいしいランチを楽しみたい人
…みんなにおすすめです！
ぜひ一度、
堺北花田イオンで新しい食の選択肢を楽しんでみてくださいね🌈🥗🍗
私も日々あんまり野菜を食べる方ではないので、
こういうお店はありがたいと思いました！
味も美味しかったのでまた利用したいと思います(*’▽’)
