みなさんこんにちは!
匠本舗スタッフのひぐちです!
みなさんプロテインには、いくつか種類があるのをご存知でしょうか?
プロテインには「ホエイプロテイン」「ソイプロテイン」「カゼインプロテイン」の3種類があり、それぞれ特徴やアプローチに違いがあり、自分の目的に適した種類を選ぶことが大切です。
今回はそんなプロテインの種類と、それぞれの特徴について解説していきたいと思います!
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